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bernardoeh1000@gmail.com
setembro 28, 2020
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setembro 28, 2020
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Disciplina nos treinos resulta em saúde em dia!
E você, tá esperando às provas voltarem para começar a treinar? Uma boa preparação demanda tempo, #disciplina entre outros fatores, portanto comece a se preparar desde
[…]
setembro 28, 2020
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Você que está retornando suas atividades, siga essas dicas para se dar bem…
-> Comece devagar, o aquecimento é parte fundamental de um treino, nele você prepara seu corpo para a atividade e diminui o risco de ter uma
[…]
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